Pengaruh Variasi Latihan Hurdle Jump Terhadap Lompatan Penjaga Gawang Di Klub Sepak Bola Mandau Putra Ketapang

Malau, Gregorius Tigor (2021) Pengaruh Variasi Latihan Hurdle Jump Terhadap Lompatan Penjaga Gawang Di Klub Sepak Bola Mandau Putra Ketapang. Skripsi thesis, Universitas Tanjungpura.

	Text (Cover-Bab I) Cover-Bab1_F1101171037.pdf - Published Version Download (1MB)
	Text (F1101171037_ GREGORIUS TIGOR MALAU) F1101171037_ GREGORIUS TIGOR MALAU.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (5MB)

Abstract

Penelitian pengaruh variasi latihan hurdle jump merupakan salah satu variasi latihan untuk penjaga gawang. Dilakukannya penelitian ini karena peneliti merasakan penjaga gawang khususnya di klub Mandau Putra sangat kurang sekali dalam hal lompatan dengan maksud lebih efisien dalam peningkatan dengan tempo yang pendek. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan penjaga gawang, yaitu meningkatkan lompatan dengan variasi latihan hurdle jump pada penjaga gawang di klub Mandau putra. Penelitian ini menggunakan analisis deskriptif kuantitatif dengan metode penelitian eksperimen dan rancangan penelitian menggunakan one group pre test-post test deisgn serta menggunakan instrumen penelitian yaitu vertical jump test dengan delapan buah alat lompat latihan hurdle jump. Subyek penelitian ini yaitu penjaga gawang di klub Mandau Putra yang berlokasi di Kabupaten Ketapang, dengan jumlah 3 orang. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan terdapat pengaruh dari variasi latihan hurdle jump terhadap lompatan penjaga gawang Mandau Putra dengan peningkatan yang diperoleh sebesar 7 cm kemampuan lompatan dengan instrumen vertical jump test setelah diberi perlakuan 12 kali pertemuan.

Actions (login required)

View Item