Nandika, Malha (2024) Analisis Pengaruh Konsumsi Creatine Monohydrate Terhadap Fungsi Kognitif Pria Dengan Latihan Anaerobik. Skripsi thesis, Universitas Tanjungpura.
![[img]](http://36.95.239.66/style/images/fileicons/text.png) |
Text (Cover-Bab I)
Cover-Bab1_I1021211062.pdf - Published Version Download (469kB) |
|
Text (I1021211062_MALHA NANDIKA)
I1021211062_MALHA NANDIKA.pdf - Accepted Version Restricted to Repository staff only Download (3MB) |
Abstract
Creatine monohydrate merupakan suplemen yang digunakan untuk mengurangi kelelahan, mempercepat proses pemulihan energi dan meningkatkan massa otot. Creatine monohydrate diketahui dapat mempengaruhi fungsi kognitif pada penggunanya. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh konsumsi creatine monohydrate terhadap fungsi kognitif pria yang melakukan latihan anaerobik. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian experimental. Penelitian ini melibatkan 12 partisipan dengan rentang usia 20-45 tahun dan rutin melakukan latihan anaerobik. Responden mengkonsumsi creatine monohydrate 5 g/hari selama 20 hari. Penilaian fungsi kognitif dilakukan pada hari ke-0 dan hari ke-21 menggunakan instrumen XpressO by MoCA dan data dianalisis dengan uji dependent paired t-Test. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan fungsi kognitif pada hari ke-21 dibandingkan hari ke-0 dengan perbedaan yang bermakna (p=0,024; p<0,05). Konsumsi creatine monohydrate dengan dosis 5 g/hari selama 20 hari sudah memberikan pengaruh peningkatkan fungsi kognitif pria dengan latihan anaerobik
| Item Type: | Thesis (Skripsi) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creators: |
|
||||||
| Subjects: | 100 - Filsafat dan Psikologi > 150 Psikologi (ilmu jiwa) > 153 Proses mental dan kecerdasan | ||||||
| Divisions: | Fakultas Kedokteran > Farmasi S1 | ||||||
| Depositing User: | Sri Yulihartini | ||||||
| Date Deposited: | 28 Aug 2025 01:28 | ||||||
| Last Modified: | 28 Aug 2025 01:28 | ||||||
| URI: | http://36.95.239.66/id/eprint/3606 |
Actions (login required)
 |
View Item |
